王聖贻
冬天就是馋人的季节，可能是天气冷了，需要更多热量让自己抗寒，所以身体本能的看到啥都想吃，闻到肉味就留口水。最近几日发现在北京亦庄林肯公园底商一家淮扬菜，真是美味可口特别是葱油拌面简直好吃的不得了，一时没忍住就吃了两大碗。能吃是好事，但是在秋冬需要提醒大家千万不要暴饮暴食，这样很容易伤到脾胃。为了维持好的肠胃一定要有意识的减少食量，可以多餐，平时再补充点益生菌什么的就更好了，益生菌可以保持肠道健康，提升消化代谢水平。 刚才也说到冬天大家都怕冷，身体为了御寒，会刺激多多进食，但是身体的暖是要由内而外调理的。天山雪莲就是对抗寒症，让身体暖起来的好东西，特别是手脚冰冷，脾胃差的，真的可以尝试一下。
发布于2019-01-24 15:50
王聖贻 
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看着真有食欲