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白果 01/ 熟了的白果具有温肺益气的作用。 02/ 止咳定喘，肾不纳气表现为喘，冬天有老慢支的人可以选用白果来缓解。 03/ 补肾固涩，白果可以改善老人冬季起夜次数频繁的状况。 04/ 美颜抗皱，白果内含有某些自由基，能够有效对抗蝴蝶斑、褐斑、皱纹等皮肤问题，除此之外，白果还有美白养颜的功效。 注：白果内含有氢氰酸，对人体有害，不能用来泡茶，可通过水煮的方式食用。生的白果有毒，只能外用，熟的白果不能多吃，每次15~20颗为宜。
发布于2020-01-13 08:45
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