hm_7x6zj4Y842
热力值 3275
|
活力值 3491
关注
329
获赞
2
粉丝
8
关注
1547
访客
hm_7x6zj4Y842
2019-12-25 08:09
【早上好[微笑][微笑][微笑]】吃饭 别吃太饱或太快。调查显示，人们已从40年前每餐咀嚼900~1100次、用时20~30分钟，缩短至现在的500~600次、用时5~10分钟。一顿吃太快、太饱，会增加胃肠道负担；顿顿吃太饱，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜迟迟得不到修复，就会出现炎症
3124次观看
14
评论
